Yoga
24/08/2008
Porque resulta que tomé una sola clase de yoga y ya me sentí muy a gusto con el asunto, porque resulta que yo creía que me iba a costar, por desconocer y prejuicio, pero fue buenísimo.
Entonces me compré un plástico y lo tengo en el camerino y, antes de salir a escena, hago un rato de respiración en unas posiciones muy sencillas, pues son las primeras que aprendo, costumbre que me siento muy a gusto de imitar de un gran actor y comediante cubano que lo vi hacer, mi amigo Carlos Ruiz de la Tejera.
Sólo lo hice este fin de semana, es muy reciente, pero me hace sentir muy bien, salgo relajado y atento, a la vez, una mezcla de tranquilo y concentrado. Me gustaría seguir.
Luis
click aquí para hacer comentarios (ahora hay 8)
